Mais d’abord…
Qu’est-ce que le coaching?
Le coaching est une approche collaborative, axée sur la recherche de solutions et orientée sur l’atteinte de résultats concrets. Plutôt que de donner des instructions sur comment solutionner le problème, le coach utilise des questions et des techniques spécifiques pour aider le client à identifier et libérer certains blocages et l’outiller afin de trouver ses propres réponses.
Quels sont les bénéfices du coaching?
Le coaching permet :
- De développer et d’améliorer les aptitudes communicationnelles afin d’entretenir des rapports interpersonnels respectueux, efficace et fructueux;
- D’obtenir différentes perspectives sur les défis vécus et les opportunités présentées;
- De développer l’intuition et la confiance en soi;
- D’améliorer la capacité à prendre des décisions, tout en rendant le processus plus rapide;
- De mettre en place des limites claires et de les faire respecter;
- D’accéder aux idées créatives et d’exploiter les ressources et talents propres à chacun;
- De définir les priorités, d’établir une vision et un plan d’action clair afin de passer à l’action;
- D’être écouté par une personne neutre et accueillante qui a le bien-être du client à cœur;
- De prendre une part active au développement d’une vie riche, satisfaisante et authentique;
- D’améliorer l’équilibre travail-vie.
L’approche d’Espace Joie – le coaching de transformation
La prémisse de base du coaching de transformation est qu’il est difficile d’apporter des changements à sa vie lorsqu’elle est encombrée d’objets non-utiles ou non-désirés, de projets peu stimulants, de relations difficiles et de pensées pessimistes. En effet, tout ces éléments requièrent de l’énergie. Plus les éléments non-aidants sont nombreux, moins il reste de l’énergie pour aller vers un changement, aussi souhaité puisse-t-il être. C’est ici qu’entre en jeu le coaching de transformation. Mon coffre à outils est rempli de techniques diverses, notamment issues de l’approche de la programmation neuro-linguistique (PNL), me permettant de vous offrir un accompagnement personnalisé vers l’atteinte de vos objectifs. Sachez que ce n’est pas nécessaire d’avoir un but précis en tête pour débuter notre travail ensemble. Le coaching de transformation vous permet d’apprendre à mieux vous connaître et à libérer les vieilles énergies, les croyances limitantes et les patterns répétitifs non-aidants afin de mettre en marche des projets qui vous tiennent à cœur tout en faisant de la place aux opportunités excitantes et aux nouvelles relations.
Vous êtes curieux d’en apprendre plus? Je vous invite à remplir ce formulaire pour réserver votre appel découverte gratuit au cours duquel nous explorerons vos défis et vos objectifs afin de déterminer la prochaine étape.